孕妇能吃大樱桃吗,注意什么呢?

fengyuanyuan20
2015-06-26 13:19:36
沒有愛的家问#

我最近的胃口食很不好的,主要是自己比较喜欢吃樱桃的,尤其是这段时间怀孕了,比较担心身体方面的问题,一般是可以吃樱桃的吗?

大众养生网小编解答:

怀孕期间是可以吃樱桃的,樱桃的口感很好,主要是具有调中补气,去风湿等多种功能,而且营养价值比较高,还会具有一定的保健价值,但是应该控制好量,吃太多的话,是会导致上火的,建议每天吃到在12以内的。对于身体内铁质的补充是比较充分的,能够预防贫血等疾病,需要增强体质。能够供给胎儿和婴儿营养物质,具有健脑益智,补充微量元素等功效,注意饮食调理身体健康。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>