孕妇吃柑橘有什么好处吗？

没怀孕之前，我可以说是非常爱吃橘子的，但是现在怀孕了老公又不给吃，我觉得橘子营养价值很高啊，那么孕妇吃柑橘好吗？

其实孕妇是可以吃的柑橘的，很多人之所以认为孕妇不能吃，主要是考虑到柑橘吃多了容易造成上火，而已孕妇本身怀孕期间体质就比较燥热，饮食上不注重的话，那么就更容易造成上火，上火除了会给自己产生影响，也会导致胎动不安。所以说，孕妇可以吃柑橘，但是一定要注意适量的原则，一天不能超过一个，平时可以多吃其它的新鲜蔬果，多补充各种营养元素。