肠道不好吃什么能够调理？

我的肠道情况并不是很好，常常就会出现消化不良的症状，有时候我还有点胃痛的迹象。那么肠道不好可以吃什么调理？

肠胃是需要好好进行调理的，首先就是需要注意饮食，有着肠道不好情况的人群大多会有消化不良的症状，因此这类患者尽量不要吃一些难以消化的食物，可以考虑多吃一些像是面条之类的具有养胃效果的食物。除此之外就是不能够吃一些刺激性的食物。同时还可以考虑吃一些中药来进行调理，传统中药当中的厚朴、栀子、穿山甲、砂仁、红花等药物都具有一定的调整内分泌机制的效果。