红糖柠檬水喝了有什么功效呢？

最近一段时间看见朋友在喝一种奇怪的液体，她说是红糖柠檬水，以前没有听说过所以很不懂，请问红糖柠檬水喝了有什么好处呢？

红糖和柠檬中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，所以平时可以经常喝一些，而且柠檬水酸性的食物，用红糖中和能保证有更好的口感，所以可以尝试这样喝，而且红糖柠檬水还能有调理身体的作用，特别是对女性，能帮助起到调理肠胃和月经的作用，所以可以经常喝一些，而且柠檬还能有美白的效果，所以平时经常喝还能有养颜的作用，另外就是喝的时候最好不要喝冰的。