月经不准到底怎么回事?

fengyuanyuan22
2015-06-19 18:34:21
握紧问#

我的月经一直都不准,每个月差不多都要提前五天到七天的样子,反正就是一直都不准时,想问月经不准到底是怎么回事?

大众养生网小编解答:

月经不准也就是月经不调的表现,往往女性月经提前或者月经推迟,都是因为气虚体寒或者是内分泌失调引起的。所以女性应该对身体进行调理。首先应该要多吃点补血滋阴的食物,比如红枣、桂圆、阿胶、红糖、生姜、枸杞等等。而且不能吃生冷的食物,尽量要少吃点冰的食物,比如雪糕、冰水、冷饮等等。而且应该要多喝点热水,不要喝酒和吸烟,不能熬夜。


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