吃什么可以有祛斑养颜的效果?

fengyuanyuan34
2015-06-19 16:22:16
脸上斑点的形成是因为黑色素的沉淀或者是一些遗传的因素,而造成的,所以在这个时候首先就要弄清楚斑点造成是遗传还是日晒,如果是遗传的因素,那么就很难得去除,那如果是日晒的原因而引起的斑点,可以多吃一些含有维生素c的食物,维生素c可以很好的淡化黑色素,在一定程度上也可以减少斑点的产生,比如说平常的时候可以多吃柠檬桔子等一些富含维生素c的水果。

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