柠檬醋什么时候喝是最好的？

听我一个朋友说喝柠檬醋对于人体是非常好的，所以我也买了几个柠檬和一瓶醋来做，柠檬醋什么时候喝是最好的？

柠檬醋主要可以起到调节人体内酸碱平衡度的作用，柠檬醋在喝的时候一定要避免空腹，因为柠檬是酸性的，而且醋也是酸性，空腹的时候喝下去很有可能会刺激到胃部使胃部产生泛酸的情况，所以最好的时间段就是在吃完饭之后再喝柠檬醋，这样可以促进消化增加肠胃的蠕动，而且可以让柠檬醋更好的进行吸收，也不会刺激到肠胃，尤其是一些胃不好的人群尽量不要喝。