使用震动腰带能减肥吗？

我在电视上看到很多广告里面都卖震动腰带，说是减肥的效果特别的好，但是身边的朋友没有用过，这个东西减肥好吗？

震动腰带的减肥效果是不好的，所以建议还是不要通过这种方式来进行减肥，虽然对自己的身体没有什么影响，但是这个时候如果通过这种方式来进行减肥的话是没有什么作用的，如果是想减肥的话建议还是通过饮食以及运动的方式来进行减肥，每天进行半个小时以上的有氧运动，以及控制自己饮食上面的摄入量，这样的话减肥的效果是特别的好的，而且没有什么副作用。