怀孕已经4个月了，身体还比较好。每天吃的也挺多的。睡眠情况也挺好。就是有的时候感觉有点累，怀孕4个月了都要注意一些什么呢？
大众养生网小编解答：
怀孕4个月了要加强营养，多吃一些含有高蛋白，维生素之类食欲的食物，多吃鸡肉，猪肉，牛肉，鱼肉等，豆制品类的食物有大豆腐，黄豆，豆浆，豆腐脑，干豆腐等。可以每天早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯牛奶。每天饮食要有规律，少食多餐，细嚼慢咽。吃完饭的时候要出去散步，避免剧烈运动。离辐射大的环境要远一些。不要站的时间太长，也不要长时间地坐着。
孕期4个月注意事项都有哪些？
- fengyuanyuan19
- 2015-06-19 10:13:58
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