大众养生网
最近学校的功课比较紧，我每天都忙着在学习。常常中午觉也没有怎么睡，晚上有时也学到比较晚。这个月月经推迟了20天还没有来，不知是怎么回事呢？
月经推迟20天的原因还是有好几些，主要是要查明月经推迟是由于什么原因引起的。主要影响月经推迟的因素有：怀孕，卵巢、子宫疾病，内分泌失调，药物和手术，都会有所影响的。首先，月经是需要调理的，心情愉快很重要，只有保持良好且积极的心态，才是调理月经不调的最好方法。其次，饮食合理搭配，不吃辛辣刺激食物，多注意休息，劳逸结合，让自己每天都能保持充足的睡眠。
答 一般要验孕的话在月经推迟一个星期左右验孕才能测出，当然时间越久，那么验孕的准确率就越高。通常验孕可以用验孕的试纸进行，也可以用现在比较流行的验孕棒进行，相对验孕棒的识别度要高一些。验孕时需要是晨尿，只有晨尿才是最准的，而且尽量的多测试几次，因为有时候由于试纸的原因或者其它原因会导致错误的验孕结果，需要进行至少两次以上比较好。
答 正常月经的周期应该是28天到30天，月经色，量正常，无血块，无腰酸胸涨的症状，但是现在由于很多原因会导致女性退后或者是提前，现在社会工作压力大导致的单纯性月经紊乱就要注意平时的劳逸结合，注意休息，不能熬夜等，另外内分泌紊乱是造成月经紊乱的重要原因可以去医院检查一下性6项激素，检查一下内分泌的情况，平时来月经要注意休息不能吃一些生冷刺激性的食欲，要注意多吃一些补气血的食欲，比如当归等。
答 一般情况针对大多数女性来说经期推迟一周内都还是正常的，所以上述患者还是属于正常范围内的，不需要考虑太多的问题，但倘若长期出现这种紊乱推迟的情况还是要多加注意的，有可能是由于内分泌失调而引起的，可以选择相对应的花草茶来进行调理一番，同时女性在经期注意调理自己的情绪和饮食，并且不要食用冰冷的食物，多加注意自己在经期的卫生问题就可以。
答 月经是我们女性内分泌的最主要的体现，是我们女性子宫内膜脱落脏东西，是一种排毒的现象，但是会有很多原因会导致我们内分泌紊乱，我们女性平时工作，生活会有很大的压力在上自身内分泌乱就会导致我们月经失调，一般会有提前或者是退后的现象，当月经退后了首先要排除怀孕的现象，另外月经推迟首要的原因就是血虚和内分泌紊乱，内分泌可以去医院查一下性激素六项的检查，可以多吃一些可以调理气血的食物，当归，枸杞，红枣等。
答 一般来说妈妈们正处于哺乳期的时候在12周之后就可以正常的排卵了，当然也有不少在孩子满月的时候就来月经了。哺乳期间的妈妈们月经复潮也不是代表着妈妈们的不健康。所以哺乳期间月经推迟是比较正常的现象，妈妈们完全不需要担心。妈妈们在不如七八个月之后自身的乳汁脂肪就会随之减少，而且蛋白质也会因此逐渐增高的，也不能满足宝宝们的营养的。
答 月经推迟排卵期当然也会推迟。引起月经不调的原因又有很多。比如说内分泌失调或者是药物都可能会引起月经不调。对于月经不调也有很多治疗方法，平时多注意自己的个人卫生，尤其是敏感部位，必须要用清水每天清洗一下，还要随着天气的冷暖，适当地增减衣服，而且在月经期间，一定不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。还要注意不要用手沾凉水。不然好的慢。
