您好,本人今年25岁,是一名女性,我的月经一直都不是非常的准时的,这个月到现在都还没有来,请问月经不来吃什么东西可以催经呢?
您好,女性朋友的月经会受到很多的影响,比如现在女性压力比较的,在加上平时饮食上不忌口,贪凉,内分泌紊乱都会造成月经的提前或者是退后,如果例假迟迟不来可以通过饮食来调整,吃一些补气养血的食物可以起到催经的效果,下面就让小编为您介绍吃哪些食物可以催经。
当归红枣鸡蛋汤,先把鸡蛋煮熟后壳剥掉用牙签扎几个孔,当归红枣清洗干净以后和鸡蛋一起放到锅里面煮,当归可以补气,红枣可以补血,催经效果非常好。