脱头发应该吃些什么?

fengyuanyuan36
2015-06-14 23:22:02
头发的生长所需要的营养物质都是来自人体的饮食,如果经常会掉头发,但不是肾虚引起的,那么可以在平时的饮食当中多加注意,可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜里面维生素a的含量非常的丰富,而且这种维生素是保持头皮健康所必须要的,胡萝卜的吃法也非常多,最简单的就是凉拌胡萝卜丝,胡萝卜可以切成丝的样子,用开水烫一下之后,按照自己的口味进行调味。

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