喝生姜红糖水有什么样的好处？

我来例假的时候老妈老让喝生姜红糖水，可是真的不好喝啊，这个对我真的好吗？红糖水这东西还有哪些其他的好处？

这个也叫姜汤的，是中国广为流传的驱寒偏方。虽然味道不太好喝，但对你是有好处的。当你受了凉，得了风寒感冒，喝这个可以预防感冒，缓解感冒的症状。红糖可以排毒养颜，对于女性月经期间可以补血，活血，使痛经的感觉减轻。所以你妈妈做的还是对的。此外，如果你淋过雨，长时间在冬天室外，回来后喝碗姜汤，然后蒙住被子睡一觉，就可以避免感冒了。