我的姐姐刚刚生完孩子，但是现在她出现了产后母乳不足的情况，好像孩子都有点吃不饱的样子。这到底应该要怎么办啊？
大众养生网小编解答：
孩子适当地允吸对于刺激乳汁分泌是有帮助的，因此你可以增加孩子吮奶头的次数，一般情况下，在24小时之内大概需要让孩子允吸乳头8次左右，而且每次允吸时间需要大于半个小时。另外适当的按摩对于改善乳汁分泌也是有帮助的，可以考虑使用蘸取温水的毛巾来擦拭乳房，接着采取两侧轮流热敷的方式。除此之外就是需要补充营养，可以多吃些蛋白质含量丰富的食物。
产后母乳不足怎么办才好啊？
- fengyuanyuan8
- 2015-06-14 14:13:05
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小编解答
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母乳不足的原因是什么
答 絲襪好性.感问#我之前母乳一直都够孩子吃的，但是前两天爸爸住院了，我不得已去照顾了2天，没有给孩子喂奶，回来后奶水反而不够吃了，请问母乳不足的原因是什么？ 大众养生网小编解答：你的情况与你停了两天喂奶有很大的关系，因为奶水的分泌，有多半是依靠宝宝吮吸对乳房的刺激，而2天内宝宝都没有吃奶，就会大大降低奶水的分泌量。再加上你爸爸住院，你自己的情绪肯定比较低落，而自己的情绪和休息状态，对奶水的分泌也有....
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母乳喂养不够应该怎么办呢？
答 如果宝宝经常的哭闹，而且每天的大小便的量比较的少，宝宝还有张嘴觅食的动作，这就是说明宝宝没有吃饱。可以让宝宝勤吃奶，多吮吸，才可以让乳汁分泌的更多，产妇还要多喝汤汁，多吃一些催奶的食品，比如木瓜、鲫鱼、猪蹄等。如果这样还是不能让乳汁分泌多一些，就要让宝宝加上奶粉，进行混合喂养了，但是要在吸空妈妈乳房后，再喝奶粉。
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怎么样才能知道母乳够不够？
答 想要确定母乳够不够，那么就要先确定宝宝是不是吃饱了，宝宝大概每天要吃十几次左右的母乳，在每次宝宝吃完之后，母亲会有一边的乳房变空，而且在吃母乳的时候，宝宝会发出一些有节奏的呼吸的声音，而且还可以听到孩子的吞咽声音，也可以通过孩子的排尿次数来观察，孩子排尿的次数大概在5次以上，那么就证明孩子已经吃饱了，如果女性的母乳不够可以多吃一些下奶的食物比如说猪蹄炖花生。
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产后母乳不足怎么办才好啊？
答 雨在倾泻问#我的姐姐刚刚生完孩子，但是现在她出现了产后母乳不足的情况，好像孩子都有点吃不饱的样子。这到底应该要怎么办啊？ 大众养生网小编解答： 孩子适当地允吸对于刺激乳汁分泌是有帮助的，因此你可以增加孩子吮奶头的次数，一般情况下，在24小时之内大概需要让孩子允吸乳头8次左右，而且每次允吸时间需要大于半个小时。另外适当的按摩对于改善乳汁分泌也是有帮助的，可以考虑使用蘸取温水的毛巾来擦拭乳房，接着采....
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怎么样才能判断母乳不足呢？
答 一般孕妇母乳的正常量是在宝宝吃饱后才会有剩余，如果在宝宝吃完奶后还没有剩余母乳，甚至是宝宝吃不饱，就说明母乳不足，平时可以经常炖一些鸡汤或者猪蹄汤喝，这些食物中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，多吃这些食物可以很好的帮助产妇恢复身体，而且还可以起到催奶的作用，这样就不会有孕妇母乳不足的现象了，另外也可以经常吃一些牛奶木瓜，这样也能起到很好的催奶作用。
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宝宝母乳不够吃怎么办啊？
答 增加母乳的办法有很多，一般在饮食方面一定要多吃油水大的食物，比如炖猪蹄，炖排骨等，然后注意休息，保持心情愉快，不要着急生气，这样对增加乳汁都是很有帮助的，平时的生活当中也要注意多吃蔬菜和水果，保持营养均衡，如果以上的方法还是不能增加乳汁的话，为了避免宝宝挨饿，可以适当的给宝宝添加一些奶粉，奶粉选好后不要经常换品牌，以免腹泻。