备孕期间吃什么东西能够促排卵

我和老公决定要孩子了，现在是备孕的时期，我们已经去做了孕前检查，都挺好的， 备孕期间吃什么东西能够促排卵？

如果要准备怀孕的话，是有很多事情都要注意的，首先是男的不能多喝酒，如果喝酒的话会对精子有影响，并且，还不能抽烟，并且要避免抽二手的，女士的话，要提前进行一个身体的调理，以便于备孕，在备孕期间，可以吃一些有利于排卵的食物，比如说黑豆，可以暖子宫，促排卵，另外还有水鱼汤，这样有助于促进卵泡的发育，另外还有的就是喝红糖姜茶，可以起到一个暖子宫的作用。