我生我孩子的时候是剖腹产，现在已经过去半个月的时间了，但是我的奶水感觉不是很充足，剖腹产以后吃些什么东西可以下奶？
大众养生网小编解答：
如果在剖腹产了之后出现奶水比较少的情况，可以准备一些豆腐还有红糖，再加入一些酒酿，酒酿的量只要一点点就可以了，所有的食材准备好之后放入锅里面，加水大概只要煮15分钟左右的时间，就可以直接吃下去了，一天大概吃两次左右，这样可以帮助乳汁的分泌，还可以促进女性生产之后子宫的恢复，尤其是对于女性剖腹产的效果会更，也可以多喝一些鲫鱼汤，鱼汤也可以起到下奶的作用。
剖腹产以后吃些什么东西可以下奶？
- fengyuanyuan36
- 2015-06-14 11:47:41
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