便秘喝什么蜂蜜好呢？

我最近便秘特别的严重，已经好几天没有上厕所了，特别的难受，吃也不想吃了，想知道便秘喝什么蜂蜜比较好呢？

便秘喝蜂蜜是可以缓解，因为蜂蜜是具有润肠通便的效果，便秘不是很严重的话喝蜂蜜都是可以得到很好的缓解，蜂蜜对于肠道的滋润效果很好，所以是能够缓解便秘的效果，一般情况下便秘最好是能够喝纯天然的蜂蜜，没有经过加工的蜂蜜比较好，因为纯天然的蜂蜜营养比较好，效果也是比较好的，一般情况下最好是在早上起来空腹的时候饮用蜂蜜，这样效果会比较好，而且对身体也比较有好处。