腿着凉怎么办才好呢？

腿部最近穿的少了，感觉有些凉，回家之后感觉特别的疼，疼了好几天也没有好，去检查是关节炎，腿着凉了怎么办好呢？

腿部着凉可能会引起关节疼痛，这个时候要注意腿部的保暖，不要穿的过少，这样容易着凉引起不适。腿部着凉可以经常按摩腿部，也可以拔罐子，针灸等方法来缓解腿部疼痛的感觉。平时不要走太长时间的路，也不要坐的时间太长，站时间长了也会造成腿部不适的。平时可以适当的做腿部运动，每天晚上可以用热水泡脚，泡脚对脚部，腿部非常好，有保健的作用。