睡觉的时候突然抖一下是怎么一回事?

fengyuanyuan36
2015-06-12 22:57:00
这是由于人体在睡觉的时候,身体的神经还没有完全地休息,在这个时候人的意识已经进行睡眠状态了,但是神经还处于活跃的状态,出现突然抖一下腿或者是双的情况是正常的,这些并不是一种疾病的表现,有时候人太累的时候睡觉也会出现这种情况,所以出现这种情况,只要白天的时候不要让自己太累就可以了,在晚上睡觉的之前,可以先喝一杯牛奶,这样可以起到帮助睡眠的作用。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>