我每次就是在吃过饭之后感觉自己的肚子里面胀气的比较的厉害，而且就是会总是打嗝，有没有什么办法可以缓解啊？
大众养生网小编解答：
在吃饭之后出现胀气打嗝的情况主要就是因为肠胃功能比较虚弱的问题所造成的，跟自己的日常的饮食习惯有一定的关系，比如说经常不按时吃饭，同时喜欢吃生冷刺激性的食物，这些都是会导致出现肠胃功能比较弱的问题的。所以一定要注意改善自己的饮食习惯，短期内如果是多吃一些容易消化的食物，同时定时定量的进行饮食的话会有着比较好的缓解现状的作用。
总是会胀气而且打嗝怎么办啊？
- fengyuanyuan7
- 2015-06-09 22:43:51
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