在怀孕初期能吃冬瓜吗?

fengyuanyuan16
2015-06-09 17:04:36
一直很安静╮问#

我现在怀孕刚刚一个半月,妊娠反应比较厉害,一点胃口都没有,今天突然就想吃冬瓜炒得菜了,但是不知道能不能吃呢?

大众养生网小编解答:

怀孕初期因为大多数人都会有妊娠发应,所以在饮食上要注意清淡、好消化,这样才不会让孕妇的孕吐加剧。冬瓜非常的清爽利口,所以在孕早期是可以适当的吃一些的。而且冬瓜的营养也比较的丰富,含有丰富的哇维生素,正好可以满足孕妇和胎儿对营养的需要。但是冬瓜性寒,所以在怀孕初期吃的时候,不要一次吃的太多,以免导致孕妇出现腹泻的症状,尤其是脾胃虚寒的孕妇更应该注意。


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