我在上课的时候，经常就会因为一些原因，使得自己经常喝冷豆浆，但是这样好像不是很好，那么喝凉豆浆对身体有好处吗？
大众养生网小编解答：
喝冷豆浆对身体不是很好，因为豆浆中有着一种叫大豆蛋白的物质，在冰冷的环境下，它就不是那么容易消化，这样就会使得我们消化不良，对我们的胃和肠道都是一种伤害，同时，喝冷豆浆还会使得我们不能够充分的吸收豆浆中的营养物质，这样就会使得豆浆不能够起到最初的效果，并且冷豆浆还有着生豆浆的味道，细菌也会滋生，这样就会使得我们的食欲降低，还会带来不适。
喝凉豆浆对身体有好处吗？
- fengyuanyuan25
- 2015-06-07 14:34:00
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