今天早上起来的时候发现自己的内裤上面有血迹，后来觉得腹痛的比较厉害，发现自己已经来月经了，头晕的问题比较明显，一般是怎么回事的呢？
大众养生网小编解答：
月经期间人体的抵抗力比较差，尤其是表现为无精打采，脾气暴躁，经常性的头晕，腹痛等现象，属于的比较常见的情况，月经期要注重身体调理，多注意休息，尤其重视心情的放松，不要太劳累，思虑太多是会导致的心理方面的压力，很容易出现神经痛的问题。月经期可以适当的吃点红糖水缓解腹痛的现象，早期应该注意保暖，晚上睡觉得时候可以抱着热水袋。
来例假头晕怎么回事的呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-06-07 14:13:50
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