如何治疗早泄阳痿最有效?

剪影
2015-06-07 13:46:37
很多男性都是因为太胖还有生活压力大导致阳痿早泄,肥胖的情况,首先要减肥,多坚持锻炼身体,增强体力,性生活之前多做爱抚动作,全面放松自己。在饮食方面先调理起来,不要多吃辛辣香燥的食物,例如花椒、胡椒、韭菜、辣椒、葱蒜、羊肉等,不吃寒凉的食物,例如苦瓜、冷饮、芹菜、竹笋等。可以用龙眼肉煲粥吃,可以补血益气。还要让伴侣多刺激你,坚持规律性生活。

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