薏米应该煲什么汤?

fengyuanyuan19
2015-06-06 22:40:37
蛋疼的岁月问#

薏米是一种妈妈很喜欢的食物,经常用它来熬粥,最近有个亲戚说薏米和猪蹄煲的汤特别有营养,薏米应该煲什么汤?

大众养生网小编解答:

薏米是一种很有营养的食物,人们经常用它来煲汤,薏米可以煲荤汤,和猪蹄一起熬制,不仅有营养,味道还很鲜美,另外呢薏米还可以煲素汤,和红豆和银耳一起熬制,不仅能够补血,还可以促进食物的消化,人们经常会在吃饭之前喝薏米汤,饭前一碗汤,不仅使人苗条,还有助于身体健康,薏米煲鸡汤是很多女性养身、养颜的最佳选择,另外薏米还具有健脾补胃,滋补元气的作用。

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