荸荠生吃真的好吗？
- fengyuanyuan19
- 2015-06-06 22:39:19
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马蹄粉有哪些功效？
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答 敷衍怎麽演。问#今天心血来潮就买了一些荸荠，但是我以前没自己做过，也不知道怎么吃对身体有好处，所以就想问一些哪种做法能增加身体营养？ 大众养生网小编解答： 在生活中荸荠不但可以作为水果食用，同时还可以作为一种蔬菜，具体怎么吃需要看个人喜好，但是要注意荸荠在食用的时候需要去皮，同时还不能生吃。其实荸荠的营养价值很高，它含有丰富的磷，能够维持机体酸碱平衡，同时对于牙齿以及骨骼发育都有好处。除此之外荸....
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荸荠怎么煮不但好吃还有营养？
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