排卵期怎么才能快速怀孕呢？

朋友最近想要孩子了，所以就像在排卵期怀孕，但是以前没有经验所以不懂，请问排卵期应该怎么样才能怀孩子呢？

排卵期的时候可以多吃一些排骨或者是骨头汤来帮助补充身体中的蛋白质和钙元素，这样能帮助很快速的怀上孩子，另外就是在排卵期的时候不能吃生冷的食物，不然会让身体处于偏寒的状态，这样对怀孩子没有好处，在排卵期的时候也可以多吃一些红枣红豆汤，这样能帮助补充身体中的维生素，起到驱寒暖宫的作用，也能起到很好的帮助，除此之外就是在排卵期前就要做好心理准备。