枸杞子泡水喝会有什么害处和好处呢？

最近在超市看见有枸杞子卖所以就买了一些回来打算做着吃，但是听人说枸杞子吃多了会不好，请问枸杞子吃了会有什么不好的影响呢？

枸杞子中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以平时可以经常吃一些来帮助补充身体中的营养，但是因为枸杞子是热性的食物所以建议平时最好不要多吃，不然可能会导致身体上火甚至是发烧等症状，所以平时可以将枸杞子用来熬汤喝，熬汤的时候能将其中的营养更好的释放出来，而且还能避免因为泡水喝引起的身体上火的现象，另外就是平时女生可以经常吃枸杞煲的汤。