鱿鱼炒韭菜怎么做好吃?

fengyuanyuan2
2015-06-06 12:55:11
殘落的悲劇问#

我个人是不喜欢吃鱿鱼和韭菜的,但是我老公特别喜欢吃,我就学着给他做鱿鱼炒韭菜这道菜,但是我不会做,现在想请教一下,鱿鱼炒韭菜怎么做?

大众养生网小编解答:

鱿鱼炒韭菜是对于阳虚体质的人有很好的改善作用的,鱿鱼由于炒的时候不容易炒熟,所以要在炒之前把切好的鱿鱼条放入滚热的开水中焯水一下,这样不仅可以去除鱿鱼的腥味,也可以帮助鱿鱼在和韭菜翻炒的时候可以一起熟。鱿鱼炒韭菜还具有开胃、强肾、温补的作用,对于男性食用比较的好,男性由于工作压力大,导致的体力不支的情况的话,就会出现阳虚,可以吃一些鱿鱼炒韭菜滋补一下。


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