孕妇怀孕4个月的时候吃什么对胎儿比较好？

我老婆现在怀孕两个月的时候检查出来的，从那之后我就开始没让她上班了，基本上每天晚上我还回去给她做好吃的，现在有4个月了，想知道孕妇4个月的什么吃什么东西对胎儿比较好？

孕妇怀孕的时候需要补充足量的营养，而且需要注意营养的合理搭配以及均衡的营养才是最重要的。由于胎儿是从母体获得营养的所以孕妇一定要吃好一点。那怀孕4个月的时候，适当补充高蛋白、钙，还需要补充多少维生素以及矿物质。可以吃些坚果类的食品，有利于补钙，促进胎儿的智力发育。日常膳食可以吃一些排骨汤、鸡汤、新鲜的鱼，当然还是需要吃新鲜的蔬菜，水果方面吃苹果、芒果、葡萄比较好。