生菜怎么凉拌好吃的呢?

fengyuanyuan20
2015-06-05 17:03:30
墙头等红杏╮问#

我的妈妈特别喜欢吃生菜,有的时候就会缅甸生才回来直接吃的,我吃汉堡的时候也会觉得里面的生菜特别好吃,凉拌生菜是怎么做好吃的呢?

大众养生网小编解答:

生菜是属于的一种比较常见的蔬菜,尤其是它是直接可以生吃的,这样反而更加的美味。凉拌生菜的制作方法是比较简单的,首先酱汁的准备是最关键的步奏。一般建议使用的花生酱,或者是沙拉酱等都是比较好吃的。生菜是比较适合的蔬菜,里面含有的营养成分特别的多,主要是富含的纤维素,维生素,有效消除身体内的多余的脂肪含量,对于改善肤质也会具有一定功效的。


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