如何正确的测量自己的血压啊?

fengyuanyuan7
2015-06-04 20:26:21
人体每天不同时间段的血压值是不一样的,如果是要测量比较标准的血压,建议是早上起床后测量,这个时候的血压值比较准确,一般来说,如果是在吃饱饭后或者是做剧烈运动后,这个时间的效率会比较高,人体每天会有两个血压值的高峰,一个是上午10点左右,一个是下午4点左右,这个时间段血压值偏高也是正常的。

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