宝宝睡眠很浅该怎么办比较好?

lilu55
2015-06-04 17:14:15
婴儿在年纪较小的时候,睡眠时间较短是正常现象,因为大多数孩子吸收消化功能较快,因此在睡后一段时间内,会出现肚子饿或者渴的情况,这时就会醒来吃东西。另外,室内温度过高或过低,也会对儿童的睡眠质量产生影响。目前唯一能帮助孩子改善睡眠的方法,就是白天不要让孩子睡得太多或太少,晚上睡觉前喂饱奶,这样才能改善孩子的睡眠时间。

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