最近看见朋友经常喝红豆水，朋友说红豆水喝了能对身体好，但是以前没有听人说喝红豆水好，请问红豆水喝了有什么作用呢？
大众养生网小编解答：
红豆水中含有丰富的维生素所以平时可以经常煮来喝，而且红豆还能有益气补血的作用，所以对女生来说是很好的，平时可以经常喝，而且还能起到益气补血的作用，这样对调理月经和痛经都会有好处，另外就是建议平时在煮红豆水的时候也可以适当的放一些红枣，红枣中的营养价值会更高，能起到很好的补身体的作用，除此之外怕也可以用红豆和红枣来煲汤喝。
红豆水有什么功效呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-05-31 13:42:52
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