我们结婚3年了,以前由于工作忙没有打算要孩子,最近想要一个健康的宝宝,可是备孕很久了都没有。怀孕真的可以很简单吗?
要想拥有一个健康的宝宝,首先在备孕的时候男女双方就应该做好孕前检查。发现身体不足的需要及时进行治疗。在备孕期,男女双方应该戒烟戒酒并且进行适度的锻炼。酒精对于胎儿的伤害是非常大的,很有可能,会使得胎儿出现畸形,小眼睛,头偏小,下巴短小等。女性可以进行排卵测试,尽量在排卵期同房。只要做好准备,放松心情,怀孕是可以很简单的。
我们结婚3年了,以前由于工作忙没有打算要孩子,最近想要一个健康的宝宝,可是备孕很久了都没有。怀孕真的可以很简单吗?
要想拥有一个健康的宝宝,首先在备孕的时候男女双方就应该做好孕前检查。发现身体不足的需要及时进行治疗。在备孕期,男女双方应该戒烟戒酒并且进行适度的锻炼。酒精对于胎儿的伤害是非常大的,很有可能,会使得胎儿出现畸形,小眼睛,头偏小,下巴短小等。女性可以进行排卵测试,尽量在排卵期同房。只要做好准备,放松心情,怀孕是可以很简单的。
答 孕妇是可以喝酸奶的,酸奶含有丰富的乳酸菌,能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动,清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶,尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说,酸奶最适合妊娠早期的口味,孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质,多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
答 孕妇不能吃木瓜。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。孕妇除了不能食用木瓜之外还有许多食物时不能吃的。比如山楂,螃蟹,甲鱼等食物。
答 中医特别强调孕妇忌用甘草片,临床发现孕妇过度的使用甘草会引起大量出血,严重会引发早产,孕妇和哺乳期女性应尽量避免这种草药。孕妇在怀有宝宝的时候,在选择服用草药方面应多加注意,为保证自己和宝宝的身体健康,最好在使用甘草制品前咨询专业医师,在医生的建议和推荐下服用对自身和宝宝皆有好处的健康药品。
答 可以吃,枸杞叶可以安神养胎,如果孕妇烦躁不安、失眠多梦,可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘,怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象,而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维,其有助于促进胃肠蠕动的功效。
答 孕妇可以喝绿豆汤的。绿豆是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在怀孕后适当的喝一些绿豆汤来清火。但是不宜过多。对于本身脾胃不好的孕妇更应该少喝。也可以喝其他的去火饮品。
答 怀孕初期会有肚子疼的情况,肚子疼是孕早期出现的正常反应。因为子宫增大,刺激骨骼,孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但如果肚子持续疼痛病伴有出血症状,应立即入院检查。对于在怀孕初期出现隐隐的肚子疼的孕妇们来说这种情况是常见的,并且随着时间的推移疼痛就会慢慢地消失。但如果疼痛是非常剧烈的就需要进行一个全方面的检查了,可根据自己的实际情况来进行甄别。