孕妇在孕晚期可以吃泡面吗?

fengyuanyuan39
2015-05-30 23:17:54
左邊的右手问#

我现在怀孕8个多月了,一直都很注意饮食的,但是最近天气也热,没有什么胃口,特别想吃点泡面。孕晚期可以吃泡面吗?

大众养生网小编解答:

女性怀孕期间可以吃泡面,但是由于泡面的营养有限,在怀孕期间尽量少吃。如果实在是想吃的话,可以不添加里面的调料包,自己用食用油以及新鲜的调料,添加一些新鲜的蔬菜以及瘦肉等煮熟后食用。怀孕期间最好还是吃新鲜的,加工过程简单的食品,尤其是不要吃腌制过的食物。 平时多吃一些粗纤维的食物,保持适度的运动,给胎宝宝一个健康安全的环境。


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