最近去医院检查发现我怀孕了，听朋友说怀孕需要注意的地方非常多。那么，我就想请问，孕妇初期到底要注意什么呢？
大众养生网小编解答：
首先要保持一个良好的心态面对，保持好的心情，这也是为了宝宝在孕早期的健康。一般而言，孕早期要注意生活环境因素，不能接触含有化学物质的物品，更不能生活在一些污染环境中，这样对健康是有影响的。在怀孕早期，还需要多吃含叶酸的食物，如莴苣、菠菜、豆类，以及富含维生素的水果等。这些食物都有益于孕妇的健康。最主要的还是要定期去做产检。 孕妇初期到底要注意什么呢？
- wanchiyiqing
- 2015-05-30 14:39:10
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小编解答
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孕妇初期到底能吃海鲜吗？
答 孕妇吃海鲜还是很有忌讳的，平时对海鲜就有过敏现象的孕妇绝对不可以吃海鲜，而且在怀孕初期要记住，孕妇是一定不可以吃螃蟹的，尤其是螃蟹大钳子上的肉，不然很容易引起胎儿流产的。要是吃海鲜的时候，千万不可以生吃海鲜，熟透了再吃，不然一些寄生虫会寄居在身体内被孩子吸收。再者孕妇要是想吃海鲜可以吃一些虾，但是平时对虾过敏的孕妇还是不要吃为好。
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孕妇初期有什么不能吃的食物和水呢？
答 因为孕妇是一个比较特殊的人群，有很多东西在怀了孕以后都不能做的，而且特别是饮食这方面的更是孕妇需要特别注意的，如果孕妇吃错东西的话，有可能会导致流产或者是孩子畸形的情况出现。所以孕妇吃东西就要特别小心，就好像有很多海鲜都是不能吃的，不然就容易导致流产的情况出现，还有就是孕妇不能吃西瓜等寒凉的食物，这样对腹中的胎儿不好。
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初期孕妇不能吃的食物有哪些？
答 孕妇一定要注意自己的饮食安全饮食营养问题，无论是哪个阶段的孕妇，都应该注意相应的饮食禁忌和饮食调理，给宝宝创造一个有营养的发育环境，首先容易上火的食物是不能吃的，比如烧烤和串串烧等，这些食物比较辛辣，而且对胎儿的皮肤不好，另外偏寒性的食物也不能食用，比如螃蟹，螃蟹是寒性海鲜的一种，还有碳酸饮料最好不要喝，吃饭的时候，不要放太多的调料和鸡精进去。
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孕妇初期吃什么最好？需要注意哪些呢？
答 离开水的、鱼问#姐姐怀孕刚有一个多月的时间，可是身体一直都是不好，有时候身体比较虚弱，一直都是想饮食调理的，可是不知道具体的吃什么才好呢？ 大众养生网小编解答： 女性在怀孕初期的时候，饮食方面一定要注意。因为在怀孕初期的时候，孕妇的身体内部发生了明显的变化，尤其是内部的激素分泌方面变化是比较大的，身体的很多营养倾向于胎儿，所以需要的营养物质相应的也是会增多的，平时应该多吃一些有营养的食物才好，在....
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