小孩子缺钙吃什么比较好?

fengyuanyuan8
2015-05-29 10:09:24
人体骨骼的主要成分是钙,如果孩子出现缺钙的情况,就会出现发育不良的现象。如果孩子缺钙比较严重,那么需要结合食补和口服钙剂来帮助孩子改善缺钙的情况。日常生活中钙含量比较丰富的食物有牛奶以及各种豆制品,可以考虑给孩子每天早上喝一杯热豆浆,或者是在孩子睡前喝一杯温牛奶。此外,虾、鱼中钙的含量也非常丰富。

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