清炖鱼汤是怎么做的?

fengyuanyuan3
2015-05-28 17:22:23
祸害网络问#

我的老公是一个施工员,现在的身体都是特别的好,我现在都很担心她的身体,痛想要用一些鱼汤给他喝,清炖鱼汤是怎么做的呢?

大众养生网小编解答:

鱼汤含有的营养成分是特别的丰富,鱼汤是能够给人体提供丰富的蛋白质,维生素,热量以及各种的矿物质,经常喝鱼汤的话,是对于大脑的开发是有好处的,经常喝鱼汤的人,会比较聪明,鱼汤还可以提高身体的抵抗力以及免疫能力,对身体来说是特别的好,所以在日常的生活中是可以多喝一些鱼汤,清炖鱼汤只要把鱼放进锅里抄下,然后放入水,煮开慢炖,最好再放入生姜,这样鱼的营养是最丰富。


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