我在月经来的时候经常会小腹疼痛，而且有时候痛得严重的时候躺在床上下不来，喝了红糖也是没有效果的，那么如果经期腹痛该吃些什么？
大众养生网小编解答：
女性在来月经的时候产生肚子痛的线上还有一种叫法是痛经，有些女性痛经会比较严重，想要治疗痛经，首先可以在饮食的方面来调理，女性在来月经的时候流失的血液，可以通过牛奶，鸡蛋等食物来补充，同样这些食物也是可以起到缓解痛经作用的，如果在经期的时候喝红糖水没有太大的效果，可以试着在红糖水里面加入两颗红枣，这样的效果会比单喝红糖水来的比较好一点。
经期腹痛吃什么能缓解？
- fengyuanyuan36
- 2015-05-28 15:52:06
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、痛经止疼片要怎么吃呢？
- 2、排卵期小腹经常疼痛是怎么回事？
- 3、经期腹痛怎么回事的呢？
- 4、经期小腹胀痛该怎么办呢？
- 5、经期腹痛吃什么好么？
- 6、月经前小腹胀痛是怎么回事啊？
- 7、排卵期小腹坠痛怎么办？
- 8、妊娠月经会腹痛吗怎么办？
- 9、怀孕了小腹经常疼痛是怎么回事？
为你推荐
更多>- 1、经期小腹隐痛腰酸怎么办？
- 2、来月经后肚子疼该怎么办？
- 3、经期下腹坠痛应该要怎么办啊？
- 4、经期左下腹部疼痛是什么原因，该如何缓解？
- 5、月经小腹胀痛什么原因
- 6、经期的时候肚子痛的原因是什么？
- 7、月经腹痛应该怎么办呢
- 8、月经来前出现腹痛究竟是怎么回事？
- 9、女性经期小腹痛应该怎么办
- 10、妊娠月经会腹痛吗怎么办？
小编解答
更多>-
经期小腹疼痛怎么办？
答 小腹疼痛一般都是在生理期的时候比较常见，有些妇科病也会导致小腹痛，所以最好就医检查，如果确定是经期腹痛，是可以通过饮食和生活方面来调理。经期腹痛常常是因为经期受凉，保暖不够导致有淤血，当淤血排掉后就不会再疼，所以日常生活中一定要注意少吃一些寒性或者刺激性的食物，不要贪凉，也可以在经期冲一些红糖水来喝，可以补气养血，温经活血。日常饮食也要注意，多吃些温补的食物，像红枣、牛羊肉等，除了饮食还要注意多休....
-
月经期间肚子痛应该怎么办
答 研究表明大部分的女性朋友在来月经的时候都会有肚子痛的情况出现，这是正常的现象，这种现象随着结婚生孩子以后就会消失。对于未婚没有性生活的女性朋友来讲就是比较痛苦的一件事了。不过可以通过一些方法来减缓这种疼痛。建议在月经期间多喝些用红糖泡的热水，因为红糖具有活血的效果。也可以用暖水袋放在腹部那里来减轻这种症状，因为热水可以去除寒气。还可以，每天晚上在睡觉前用温开水泡脚，这样同样也能减轻肚子疼痛的症状。
-
月经期右下腹痛需要怎么办呢？
答 噯情冭噓偽!问# 现在快到30岁了，身体以前感觉一直都挺好的，最近两个月来，每次来月经的时候都发现自己的右下腹痛，很奇怪的感觉，不知道月经期右下腹痛应该怎么办？ 大众养生网小编解答： 月经期右下腹痛的原因有很多的，有些女性是正常的经期疼痛，这是很多女性都会出现的。不要紧，只要按时休息，月经期注意少劳动，减少体力活动，一般可自行恢复，月经期后会好的。有的女性的卵巢、输....
-
月经期左下腹痛怎么办呢？
答 墙头等红杏╮问# 我今年24岁了，近来每逢来例假的时候，总是左下腹感觉到很疼痛。这是怎么回事呢？谁能告诉我月经期左下腹疼怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 月经期左下腹疼，原因有很多种。左侧附件炎，在月经期间，充血会导致炎症加重，而引起下腹痛。另外宫外孕也有可能会出现这种症状。巧克力囊肿也会在例假期间，引起腹部疼痛。大多数女孩子在例假来临期间，都会有各种各样的不舒服，....
-
经期腹痛的原因有哪些？如何饮食护理？
答 月经是女性子宫内膜脱落从阴道分泌出血的分泌物，是女性身体较为虚弱的一个时期，需要特殊的护理。月经会引起一系列的症状头晕，浑身乏力，还有痛经。引起腹痛原因可能是月经期间吃了凉性食物，导致血液不通，中医讲痛则不通就是这个道理，子宫内部血液不通畅导致腹痛。平时不吃辛凉的食物，多喝些温经，活血化淤的汤，如当归生姜汤等，活血化淤，温经止痛。
-
经期腹痛吃什么能缓解？
答 那么我放手问#我在月经来的时候经常会小腹疼痛，而且有时候痛得严重的时候躺在床上下不来，喝了红糖也是没有效果的，那么如果经期腹痛该吃些什么？ 大众养生网小编解答： 女性在来月经的时候产生肚子痛的线上还有一种叫法是痛经，有些女性痛经会比较严重，想要治疗痛经，首先可以在饮食的方面来调理，女性在来月经的时候流失的血液，可以通过牛奶，鸡蛋等食物来补充，同样这些食物也是可以起到缓解痛经作用的，如果在经期....