乳汁少的话吃什么好呢?

fengyuanyuan24
2015-05-28 09:37:44
头发盘起时问#

嫂嫂生完孩子之后的母乳很少,所以宝宝经常会饿哭,嫂嫂也很心疼宝宝但是不知道怎么办,请问母乳少的话应该吃什么调理呢?

大众养生网小编解答:
平时可以多喝些猪蹄汤或鲫鱼汤来调理,猪蹄和鲫鱼中含有丰富的胶原蛋白和钙元素,多吃些既能补充产妇身体所需的营养,又能起到很好的催奶作用,对产妇的身体恢复也有很好的作用,另外平时也可以经常给产妇炖牛奶木瓜,牛奶木瓜中的营养成分可以帮助产妇补充母乳,对宝宝的身体也有很大的好处,如果母乳不足也可以适当的给宝宝喝一些奶粉做辅食。

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