你好，我儿子是一个17岁的学生，最近被他们班的女同学带着喜欢上了吃瓜子，每天都要吃好几包，请问吃瓜子会出现上火的情况吗？
大众养生网小编解答：
你好，瓜子当中含有大量的脂肪和热量，尤其是现在的瓜子，为了追求口味更好，都添加了很多食品添加剂，这种瓜子吃多了，肯定会造成上火。尤其是对于孕妇和儿童以及老人，这类免疫力比较差的人，吃多了瓜子更容易上火的情况。所以建议少吃一些瓜子，另外在吃瓜子上火以后，就不要再吃了，同时可以多喝一些凉茶，吃一些果蔬，都是可以有效降低身体内的火气。
吃瓜子会出现上火的情况吗？
- lilu55
- 2015-05-28 00:21:58
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