坐月子可以吃橘子吗?要注意什么?

fengyuanyuan18
2015-05-06 14:50:18
女性在坐月子期间是可以吃橘子的,橘子中含有丰富的维生素等营养物质,可以提高食欲并促进消化。而产妇每天卧床休息,肠胃的蠕动能力就受到了影响,容易出现消化不良和便秘的症状,适量食用橘子一类的水果就可以起到调理作用,还能够帮助淡化妊娠斑,起到美白养颜的作用。但要注意不能食用过凉的食物,可以榨成橘子汁加热后饮用,以免会刺激到子宫等部位。

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