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我的体重不是特别的轻也不是特别的重，相对来说还是比较正常的，但是总是有人会说我的脸看起来太瘦了好像只有骨头一样，有什么办法可以使人的脸看起来胖一点呢
增肥和减肥都是一样需要我们有一定的毅力的，我们不仅要保持好的身材还要保证健康的身体素质，所以在增肥的过程中也要适量而为，在吃饭的时候不可以大吃大喝，并且不能过度的去吃高热量的食物，这样会使人处于亚健康状态并且我们还要多搭配着吃一些健康的水果，在平时还可以选择多吃一些咀嚼性的食物例如甘蔗以及口香糖等。都是可以有效的增大脸部的肌肉范围。
答 握紧问#都说脸胖的人会比较的多福我以前没有想到过，最近常常会觉得脸黄是不是长胖点就会好点我想知道有什么方法能只让我的脸长胖吗？ 大众养生网小编解答： 在古代很长的一段时间肥胖是健康以及美的象征，随着时代的进步和发展逐渐的以瘦为美，患者出现的脸色差可能不仅仅与自身的脸部过瘦有关系更多的与自身的饮食生活习惯有关，长时间的熬夜容易出现脸色发黄、胃口差的情况，要想改变现状从生活方式着手多吃有营养的食物但....
答 放肆的愛恨问#我对于我的脸特别的不满意，感觉太瘦了，尤其是我的太阳穴那边，一点都不饱满的样子，并且有一些凹进去，请问吃什么能胖脸？ 大众养生网小编解答： 要胖脸的话建议首先是可以吃一些蛋白质比较丰富的食物，比如说可以每天早晚各吃两个鸡蛋，这样会营养比较丰富与充足，第二个是建议可以多多补充钙质，使得太阳穴那边丰满起来，可以每天喝两杯牛奶，还有多吃一些油脂比较丰富的食物，比如说可以吃点猪蹄，第三个是....
答 倦意问#我最近在相亲的时候，他们都说我的脸好像都太瘦了，然后就是特别的没有福气的样子，我十分的难过，请问怎样才能胖脸最有效呢？ 大众养生网小编解答： 胖脸的过程首先是建议可以做提拉下巴的行为，把整个手掌和指腹都把下巴所包覆起来，之后再从左向右和从右向左进行交替的按摩，可以增加下巴的肌肉，第二个是对于脸部进行完全的舒展，把食指、中指和无名指这三个手指，缓慢得从鼻翼出发，之后向太阳穴过去，再把整张脸....
答 專屬、我的殤问#最近发现脸越来越胖，感觉特别的难看，脸越来越圆，不知道怎么办好，用了一些方法没有效果，怎样可以使脸越来越胖呢？ 大众养生网小编解答： 胖脸可以从全身胖起，不要单独胖脸，可能造成脸跟全身出现比例不协调的不良现象，想变胖可以适当的多吃热量高的食物，像冰激凌，奶油蛋糕，糖果等食物，炸鸡翅属于高脂肪食物，高脂肪食物容易发胖，还可以适当的吃一些水果，像草莓，香瓜，猕猴桃，香蕉等水果，每天要....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....