大便频繁究竟是怎么回事？

昨天晚上和闺蜜们一起聚餐，吃的自助餐吃了很多的东西，结果今天上班了以后一直在拉肚子，上午就去了四次了，想问为什么会腹泻？

引起腹泻的原因很多，首先吃了生冷的食物或者暴饮暴食以后，会造成肠胃紊乱以及消化不良等，就会出现腹泻。如果吃了变质的食物，肠胃感染细菌后也会出现腹泻。肚子着凉，特别是夏天吹空调的时候腹部是最容易着凉的，这样也会导致腹泻。感染了急性的肠胃炎或者是食物中毒等，也会出现大便频繁，也就是腹泻的行为。建议要有健康的饮食习惯，和腹部的保暖。