我的奶奶喜欢喝点红糖姜茶，之前我检查身体发现自己出现的月经失调的症状，奶奶煮了红糖姜茶之后会劝我喝点，会有怎么样的功效呢？
大众养生网小编解答：
女性喝点红糖姜茶对于身体具有多方面的功效，能够活血化瘀，缓解经痛，避免身体内寒气聚集等多种问题。对于脾胃帮助比较大，比较适合的季节就是在秋天和冬天。而且姜里面含有的物质能够有效排出寒气，特别适合体寒的人饮用。红糖姜茶健脾胃，御寒去湿，有益于身体健康，温补散气等效果。之后要注意饮食健康，不要有太大压力，多休息，适当锻炼身体。
喝红糖姜茶有什么好处的呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-05-04 14:34:10
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