小孩子缺钙吃什么补钙呢?

fengyuanyuan20
2015-05-04 14:34:04
一般而言,钙对小孩子成长阶段是很重要的。在日常生活中,有许多食物可以补充钙,如牛奶、鸡蛋、奶酪、虾、海带、豆制品等,这些食物含有丰富的钙。特别是牛奶,牛奶对儿童的成长起着至关重要的作用。但在补钙的过程中不能吃菠菜等蔬菜,会影响钙的吸收。如果想让孩子更好的吸收钙质,可以喝一些补钙冲剂。也可以带孩子多出去晒晒太阳,帮助孩子更好地吸收钙。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>