平时经常的从外边买豆芽菜吃，但是听说好多豆芽菜都是使用一些化学药品，这样对身体的健康是不利的，所以我想自己在家发豆芽，请高手指点。
大众养生网小编解答：
在家里自己生豆芽，既营养又健康，而且也比较简单。首先要准备好豆子，把坏的、不完整的豆子拣出来，泡在清水里二十四小时。准备一块干净的布，把水浸在有小孔的容器里，把豆子散放在湿布上，上面盖上一块湿布，放在阴凉、避光的地方，一天最少两次把水洒在豆子上，这样一般一个星期就可以自己动手打豆芽了。生发豆芽的方法适用于各种类型的豆芽。 如何快速发豆芽菜呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-05-04 14:11:32
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