须发早白应该要怎么治疗才最好呢？

之前头上就总是长有白头发，之后两鬓也出现了白头发，现在突然发现胡须都变成了白色的，怎么办呢，须发早白应该要怎么治疗才最好呢？

造成这种情况，很有可能是身体里面的黑色素缺失造成的，还有就是肾虚，血虚之类的原因，营养不足和精神压力太大也是有可能出现这种情况的，所以平时应该多注意自己身体的平衡调理，尽量的保持一个良好的心态，不要经常熬夜，有一个规律的生活，饮食上也应该多多的注意，可以吃一些补肾和补血的食物，同时每天都吃一些黑芝麻和核桃，也是很有帮助的。