四肢酸痛应该要怎么办啊?

fengyuanyuan8
2015-05-04 11:37:08
40岁的人比较容易出现缺钙的情况,骨骼的主要成分就是钙,如果出现了缺钙的情况,人体很容易出现退行性病变,而这个疾病的主要症状就是四肢出现酸痛。可以考虑从补钙入手来帮助该这类情况,同时也可以适当吃一些钙含量丰富的食物,排骨汤就是很好的选择。日常生活当中还需要注意休息,不要干很重的体力活,尤其是不要搬重物。在搬完重物以后是很容易引发肌肉酸痛的。

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